رییس فدراسیون پزشکی ورزشی اعلام کرد؛
آخرین تغییرات لیست داروهای ممنوعه 2013
دکتر لطفعلی پورکاظمی، رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (نادو) آخرین تغییرات لیست داروهای ممنوعه سال 2013 را اعلام کرد.
محقق : مسعود احمدلو
Thermonex
بارها ديده شده است زماني که ما در مورد محصولي در اين ستون صحبت و افاضات ادب و اظهار فضل مي کنيم اولا تقاضا براي اين محصول در بازار شديدا افزايش مي يابد و از سوي ديگر فروشندگان نيز از اين مسئله استفاده ابزاري کرده و محصولاتي که دارند را به استناد اينکه ما در مورد آنها از خود مقاله در کرديم معتبرتر و قابل اطمينان تر مي خوانند.
محقق : مسعود احمدلو
آلفا ليپوئيک اسيد
امروزه ترکيبات گوناگون اعم از مجاز و غير مجاز در شرايط استاندارد و يا در شرايط غير استاندارد زير زميني تهيه و به منظور افزايش وزن و افزايش حجم عضلاني و در برخي موارد کاهش حجم توده چربي زايد و به منظور کات کردن بدن به ورزشکاران عرضه مي شود و ما باز در همين ابتداي مقاله چشم بسته غيب از خودمان در کرديم ولي از اين بابت اطمينان کامل داريم که تا به حال يک بار هم نشده است که پس از خواندن هر مقاله اي که از خودمان در کرده ايم از آن راضي نبوده و يا حس کنيد که وقت خود را تلف کرده ايد پس به ادامه و دنباله ي مقاله کنيد!
محقق : مسعود احمدلو
Atro-Phex
در مورد اين محصول هم اشاره به اين مهم را ضروري مي دانيم که اولا پرداختن به اين محصول به معني تاييد تام و تمام تمامي ادعاهاي کمپاني توليد کننده نبوده و در ثاني به معني تطابق نمونه هاي موجود در بازار با نمونه هاي واقعي و اصل اين مکمل نيست.
افزايش انرژي و کنترل وزن
محقق : مسعود احمدلو
Myoplex Original
امروزه پودرهاي پروتئيني در بسته بندي هاي مختلف تهيه و روانه باز مي شوند و در برخي موارد اين پودرها را در دبه هاي مي يابيم و در برخي موارد اين پودرها به صورت کيسه اي عرضه مي شود که صد البته اين سري از پودرها در اغلب موارد قلابي از آب در مي آيند.
محقق : مسعود احمدلو
Super Charge Xtreme N.O
اثرات مثبت
کمپاني سازنده در مورد اين محصول به افزايش سايز عضلات، افزايش قدرت و افزايش انرژي اشاره کرده و به عبارت ديگر هيچ يک را قلم نيانداخته و اين مکمل را هم براي ورزشکاران رشته هاي قدرتي و هم براي ورزشکاران رشته هاي زيبايي مناسب دانسته است.
افزايش قدرت و انرژي
محقق : مسعود احمدلو
Volu-Gro
مکمل هاي کراتيني
مکملي که در اين شماره و در اين ستون مورد بررسي قرار مي گيرد به دسته مکمل اي حاوي کراتين تعلق دارد. مکمل هاي کراتيني قدمت چنداني ندارند و اين سري از مکمل ها در ابتدا در قالب مکمل هاي حاوي کراتين مونوهيدرات روانه بازار شد.
محقق : مسعود احمدلو
دوره هاي واقعي حجم
بر خلاف آنچه که از اسم اين مقاله بر مي آيد در اين مقاله ابدا در مورد دوره هاي استروئيدي که اين روزها طرفدار بي شمار دارد صحبت نکرده و در مورد نحوه مصرف صحيح مکمل ها و در مورد دوره رفتن با استفاده از اين ترکيبات مجاز بحث خواهيم کرد.مکمل هاي غذايي
محقق : مسعود احمدلو
Niox
مکمل هاي پمپاژ خون
اخيرا مکمل هاي فراواني در زمينه پمپاژ خون به عضلات که در برگيرنده نيتريم اکسيد هستند توليد و عرضه شده است که اين توليدات و اين مکمل ها در اغلب موارد به صورت قرص و کپسول و يا به صورت پودر توليد شده اند.مکملي متفاوت
محقق : مسعود احمدلو
Mass XXplosion
مکمل هاي غذايي همانگونه که مي دانيد امروزه از تنوع بسيار بالايي برخوردار شده اند به گونه اي که اين تنوع در برخي موارد براي مصرف کننده و حتي براي مربي هاي پرورش اندام به غايت گيج کننده مي شود.انواع مختلف
محقق : مسعود احمدلو
تمرين به قصد قدرت و توده خالص عضلاني
رکورد پرس ات چقدره؟ روزي 100 بار اين سوال در محيط باشگاه بين اعضا رد و بدل مي شود در حالي که باشگاه پرورش اندام است نه باشگاه پاور ليفتينگ! براي اينکه رشد را در بدن ام تقويت کنم بايد تکرارهايي چند تايي داشته باشم؟ گفته مي شود که ست هاي پايين تر از 6 تايي تنها براي افزايش قدرت مناسب است و رشد را تشديد نمي کند راست است؟
محقق : مسعود احمدلو
چربي ساز هاي بزرگ
به عقيده افرادي که با استفاده هاي سخاوتمندانه از داروهاي ممنوعه و استروئيدها به قهرماني هاي زياد رسيده و از اثرات مثبت اين داروها هم لذت برده و اکنون هم صد البته با انبوهي از عوارض رنگارنگ آنها درگير هستند انسولين يکي از قوي ترين هورمون هايي است که اگر چه استروئيدي نبوده و پپتيدي است ولي از قوي ترين عضله ساز هايي است که صد البته به شدت هم چربي ساز بوده است.
محقق : مسعود احمدلو
آنابولیک تریگر نوتروبولیک
Nutrabolic Anabolic Trigger

اولین فعال کننده پروتئین کربوهیدرات و آمینوی عضلات قبل از تمرین در جهان می باشد. این محصول یک مکمل پروتئین انقلابی است که فقط به طور مخصوص قبل از تمرین استفاده می شود و فرمول پیشرفته ای از پروتئین با بالا ترین کیفیت را دارد.
محقق : مسعود احمدلو
وی 100 % هایپر تروپی
ISTAC Sensation Hypertrophy Nutrition

محصولی کنسنترات ( غلظت یافت) حاوی پروتئین بالاست که برای مکمل رژیمی ورزشکاران حرفه ای ، افردی که تمرینات بدنی سنگین می کنند و همچنین افرادی که پس از آسیب دیدگی مجدداً قصد ورزش دارند ، طراحی شده است.
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین وی سن 5کیلوگرمی San pure Whey

اگر می خواهید عضلات بیشتری بدست آورید و قوی شوید، پلاتینیم وی 100% خالص را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. پلاتینیم وی 100% خالص طوری طراحی شده است، که با ورود سریع به جریان خون و ایجاد جریان پویای آنابولیک، با فرایند کاتابولیک ماهیچه ها (سوختن ماهیچه) پس از تمرین مواجهه کند.
محقق : مسعود احمدلو
ریکون شرکت ماسل فارم
MusclePharm RE-CON
|
محقق : مسعود احمدلو
پروهورمون بتل فیول شرکت ماسل فارم
Muscle Pharm Battle Fuel
پروهورمون بتل فیول شرکت ماسل فارم
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین ایزوله دایماتیز ISO.100

پروتئین جدا شده 100% آب پنیر، غایت در پروتئین آب پنیر بدون کربوهیدرات و درجه یک است. فورا مخلوط می شود و طعم آن فوق العاده گواراست. شما قبلا هرگز پروتئینی مانند این پروتئین ندیده اید.
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین هایپر 2 کیلوگرمی Hyper Strenght Whey
این پروتئین با کیفیت بالا بسیار مناسب است که به غذاها اضافه شود که یک ترکیب خوشمزه ایجاد می کند و احتیاجات پروتئینی شما را برطرف می کند
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین وی ای ای اس EAS Whey Protein

وقتی باید پروتئین مانسب برای تامین رشد ماهیچه و حداکثر فعالیت می خواهید ، نیازی به اسم های تبلیغاتی و شعارهای پوچ ندارید. یک وی با کیفیت و خوش طعم از یک شرکت مطمئن می خواهید.
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین الیته دایماتیز 1996 گرم ELITE Protein

پروتئین 12ساعته Elite یک قالب پروتئینی چند منبعی پیشرفته است که برطبق زمان رها می شود و فرمول بندی آن به نحوی است که به شما 12 ساعت تجدید حیات کامل عضلانی بخشیده
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین وی کمبت ماسل فارم Muscle Pharm Combat

برای سالیات طولانی بدنسازان و ورزشکاران می دانستند که پروتئین کلید رسیدن به حجم، قدرت و نیرو است. ولی دریافت مقادیر زیاد پروتئین از طریق غذا برای بیشتر ما مشکل است. برای همین است که پودر های پروتئینی بخش زیادی از قفسه های غذا های کمکی را اشغال کرده اند. مشکل اینجاست که تعداد کمی – و شاید هیچ کدام- از این محصولات متمایز از بقیه هستند. بسیاری از شرکت های تولید مکمل به حداقل ها اکتفا می کنند.
محقق : مسعود احمدلو
ایزو بولیک نوترو بولیک Nutrabolics IsoBolic

ورزشکاران حرفه ای پیشرفت در حجم بدن، و عضله را مهم می دانند و این امر وابسته به کیفیت و کمیت پروتئین مصرفی است.
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین دایت وی پی اچ دی 1کیلوگرمی PHD Diet Whey

قابل استفاده براي هر دو جنس مونث و مذکر به دنبال دريافت پروتئين با کيفيت از رژيم غذاييشان هستند
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین متامیل ام آر ام MRM Meta Meal

این محصول در حرارت كم و با پروسه فيلترينگ مخصوص با هدف تهيه نوعي از وي پروتئين هاي بسيار مرغوب تهيه شده است.
محقق : مسعود احمدلو
پروتئین مایع اینر آرما inner armour Nitro Peak

پروتئین وی ایزو ناتریشن Iso Nutrition Whey

محقق : مسعود احمدلو
وی مکس گرمت Max Gourmet

محلولی با پروتئین بالا و کربو هیدرات پائین که به صورت مایعی شبیه به خامه و خوشمزه تهیه شده است. می توانید مطمئن باشید که تا به حال پروتئینی با طعمی چنین عالی مصرف نکرده اید.
محقق : مسعود احمدلو
شکلات پروتئین پروناتریشن Pro Nutrition Fitness Bar

هر بسته پروتئین بار پروناتریشن حاوی 30 گرم پروتئین تجزیه نشده با کیفیت، کربوهیدرات با گلایسمیک کم، فیبر، اسید های چرب ضروری طبیعی حاصل از غلات و مغز ها و دانه ها، سی ال ای و سسامین است.
محقق : مسعود احمدلو کراتین MN |
||||
|
محقق : مسعود احمدلو VANADYL SULFATE 10mg |
||||
|
محقق : مسعود احمدلو کربوپروتئین 7 کیلویی اینرآمور |
![]() |

|
محقق : مسعود احمدلو پمپاژ EPONOX |
![]() |
EPONOX دستیابی به موفقیت در نسل بعدی بدنسازی علمی است که طول می کشد پمپ عضلانی vaso همیشگی به یک سطح کاملا جدید است ... اثرات اسید آراشیدونیک به دخالت خود را در یک فرایند بیوشیمیایی نسبت داده شده است. آراشیدونیک اسید در بدن فراوان است و در بسیاری از توابع ساختاری و بیوشیمیایی درگیر است .
محقق : مسعود احمدلو چربی سوز هیدروکسی کات |
![]() |
محقق : مسعود احمدلو چربي سوز ليپوسيکس بلک lipo6 black |
![]() |
چربي سوز ليپوسيکس بلک lipo6 black
شرکت نوترکس در سال 2002 تاسيس شد و با ساخت کپسول هاي مايع خود را در بين شرکت هاي توليد کننده مکمل هاي غذايي به ويژه چربي سوز ثبت کرد.
محقق : مسعود احمدلو چربی سوز هیدروکسی کات شرکت ماسل تچ (120 کپسول) |
![]() |
این چربی سوز بدون اينکه از ماده شيميايي افدرين بهره بگيرد، با افزايش متابوليسم و تشديد سوخت و ساز در بدن، از ميزان چربي موجود در بدن مي کاهد. اين مکمل همچنين از ذخيره شدن چربي در بدن نيز جلوگيري مي کند.
محقق : مسعود احمدلو |
![]() |
نچرال اسلیمینگ Natural Max Slimming
2 قوطی 5+25 تایی که طرح جدید مشکی می باشد.
![]() |
|
محقق : مسعود احمدلو
چربی سوز ال کارنیتین + کروم مایع بیوتچ Liquid L-Carnitine + Chrome
از ال کارنیتین در دوره های حجم و کات برای کاهش قشر چربی و چربی سوزی و همچنین شش تکه کردن عضلات شکمی استفاده میشود فرم های گوناگون قرص ، کپسول ، جویدنی ، مایع ... از این محصول موجود میباشد که نوع مایع آن جذب آسان و سریعی داشته و همچنین طعم دلپذیری دارد .
محقق : مسعود احمدلو
Thermo Gain
پرداختن به اين موارد الزاماً به معني تاييد تمامي ادعاهاي کمپاني هاي سازنده نبوده و الزاما به معني تاييد کيفيت نمونه ها موجود در بازار هم نيست.
محقق : مسعود احمدلو
چربي سوزها هموازه از پايه هاي صنعت مکمل سازي بوده است و مکمل هاي چربي سوز هم همواره از پر مصرف ترين و در عين حال موثر ترين مکمل هايي بوده اند که آدمي توليد و مصرف کرده است.
محقق : مسعود احمدلو
Mitotropin
کپي برداري از نوع چيني
در شرايطي که قلابي زني و کپي برداري چيني تا به جايي رشد و تکامل يافته است که لباس هاي محلي کشور ما را نيز توليد و به ما عرضه مي کنند به هيچ وجه نمي توان انتظار داشت مکملي که به نصف قيمت بازارهاي جهاني در بازار کشور ما و به صورت تحويل در درب منزل عرضه مي شود چيزي جز اوريژينال و اصل ساخت چين باشد!
محقق : مسعود احمدلو
آشنایی با اصول نرمش قبل تمرین
محقق : مسعود احمدلو
تمرینات سنگین کشتی خطر عفونت های تنفسی را افزایش می دهد
نتایج بررسی ها نشان می دهد که تمرینات سنگین یا طولانی مدت، ورزشکاران را درمعرض خطرافزایش عفونت های مجاری فوقانی تنفسی قرار می دهد.
محقق : مسعود احمدلو
چگونه تمرینات کشتی را طراحی کنیم
همان طور که می دانید مربیان عزیز و زحمتکش کشتی کشورمان بایستی برای تمرینات کشتی گیران طرح و برنامه ای ویژه داشته باشند که در همین راستا آشنایی با مفاهیم طراحی تمرین و اصول آن الزامی است.
محقق : مسعود احمدلو
اصول نرمش کردن در ورزش کشتی
در هر ورزشی و یا انجام هر فعالیت سنگینی، بدن نیازمند به آمادگی در برابر بروز اخطارها و مشکلات خاص آن عمل است.منظور از این آمادگی دادن اطلاعات و یا پیشینه ای از این خطرات و مشکلات به سیستم استقامتی بدن است .
محقق : مسعود احمدلو
فواید طناب زدن برای سلامتی انسان
اگر در هردقیقه بین 120تا140 طناب بزنید ،در هر ساعت 270کالری می سوزانید و این میزان دوبرابر سوخت کالری در ورزشهای نظیر بسکتبال و فوتبال است. به گفته دکتر لئونارد متخصص قلب عروق اگر بجای حذف یک وعده غذاازبرنامه روزانه بتوانید طناب بزنید 90درصد ....
محقق : مسعود احمدلو
عملکرد حرکات کششی به چه صورت باید باشد(قسمت اول)
با پیشرفت علم سبک و سیاق انجام حرکات ورزشی تغییرات کلی و اساسی پیدا کرده است ، روزگاری پهلوانان نامدار جهت رویارویی با حریفان با تعدادی حرکات سنتی شامل میل گرفتن و یا شنا رفتن و چند بار چرخش دست خود را گرم میکردند. امروزه برای شروع و پایان یک تمرین دستورات و مبانی خاصی تنظیم گشته.